UNDERSTAND(புரிதல்) என்னும் ஆங்கில வார்த்தை அழகானது. நீங்கள் தியானத்தில் இருக்கும்போது எல்லாமே உங்களுக்கு "கீழே நிற்கிறது(STANDS UNDER) நீங்கள் அதற்கு மேல் இருப்பீர்கள். அதுதான் புரிதல் என்பதன் அர்த்தம். எல்லாமே உங்களுக்கு மிக கீழே இருப்பதால் உங்களால் தெளிவாகப் பார்க்க முடியும். புரிதல் பற்றி விளக்கமாகவும் தெளிவாகவும் இந்த புத்தகத்தில் ஓஷோ அவர்களால் விளக்கப்பட்டுள்ளது